健康贴士:吃米饭能有助于睡眠

俗话说“中午不睡,下午崩溃”,但上班族可能经常遇到这种困扰:中午想打一会盹儿,却怎么也睡不着。而一项...

牛奶虽好 这10种人群却不宜饮用

牛奶虽好,并不是人人都适合喝牛奶,牛奶中含有很多的成分,有的人是吸收不了的,还会对胃肠造成伤害。那哪...

研究发现练练瑜伽可防老痴

8月18日在英国《每日邮报》报道称,美国的社区健康学者发现:老年人每周练3次瑜伽能提高记忆。...

生菜可降低胆固醇 细数生菜的6大功效

生菜不仅好吃,还对健康非常有帮助,那生菜究竟有哪些功效呢?接下来我们一起来探讨一下。...

研究发现辣椒吃太多致癌

辣椒虽好,也是不可过量的,如果过多的吃辣椒,很容易致癌。近日,据《朝鲜日报》报道,韩国的科学家进行了...

中秋话养生 润燥养肺防感冒

中秋节有个重要的习俗就是吃月饼,也是预示着团圆的意思。那中秋该如何养生?现在人们都非常关注健康,因此...

抗菌性药皂损害心脏 你还敢用吗?

三氯生是抗菌药皂和牙膏中含有的有效化学物质,美国2013年的一项最新研究显示,三氯生还会对心脏和肌肉组织...

压力就是动力 适当压力有4大益处

生活中难免遇到压力,适度的压力有助于人们提升表现,但是过量的压力会让人们崩溃,因此压力是把双刃剑。适...

老人游泳别忘这6大注意事项

老年人的娱乐生活也开始丰富多彩。广场舞,打太极,下棋,话剧表演,甚至在炎炎夏日很多老人也开始赶起了时...

研究称好邻居有益心脏健康

俗话说,好邻居胜过亲戚。拥有好的邻居不仅生活更加和睦,另外,最近一项新的研究发现吗,好邻居可以降低心...

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